ボディーコントロール

演出家・舞踊家・振付家 神永宰良のオフィシャルウェブサイトです

ボディーコントロール(ストレッチ・筋トレ法)

個人のバランス・欠点を探ることにより、短期間で体が変化し、バランスの取れた体づくりが出来るようなメニューを見出して行きます。年代や身体能力を問わず、どなたでも的確に、身体の可能性を広げて行ける内容です。


◆ダンサーの為のボディーコントロールワークショップ実施例◆

DSCF1290.JPG
DSC_0111.JPG
DSC_0281.JPG



◆健康ストレッチ運動の実施例◆

DSC_0005.JPG
DSC_0007.JPG
DSCF3669.JPG